Podstawy treningu, praca mięśni

[broda]

Gołąb wykonuje jakąś pracę nie tylko podczas lotu, lecz także podczas chodzenia, grzebania, dziobania, gruchania i wszelkich ruchów ciała połączonych ze skurczami mięśni szkieletowych. Mięśnie te mają za zadanie zbliżanie do siebie określonych kości szkieletu lub też oddalanie ich od siebie, są więc połączone z tymi kośćmi za pomocą ścięgien. Kształt i budowa mięśni może być rozmaita, jednak ich cechą wspólną jest zależność reakcji od woli ptaka. Mięśnie te pracują tylko wtedy, gdy w ośrodkowym układzie nerwowym, a więc w mózgu, powstaną odpowiednie impulsy, przebiegające określonymi nerwami do połączeń nerwowo- mięśniowych i tam dopiero pobudzające mięsień do skurczu. Ze wszystkimi tymi zagadnieniami wiąże się sprawa zmęczenia mięśnia. Żaden mięsień nie może pracować nieskończenie długo bez odpoczynku. Od dawna znanym faktem jest możliwość przeciwdziałania zjawisku zmęczenia mięśni poprzez trening. Widocznym przejawem stałego ćwiczenia mięśni jest powiększenie się ich masy polegające na wzrośnie poszczególnych włókien mięśniowych. Mięsień trenowany odznacza się lepszym ukrwieniem.

Literatura:
Keller J., Gołębie, PWRiL, Warszawa 1968